03-05-08

Trainingsloopjes

Het is intussen weeral effe geleden dat ik hier nog eens ben geraakt, maar we hebben gelukkig wél af en toe de loopschoenen aangetrokken... Als we op de volgende aflossingsmarathon een scherpere tijd willen neerzetten, moet er getraind worden, nietwaar?!? ;-) Trouwens, die Ekiden in Brussel is niet op hetzelfde parcours als de échte marathon (die ook pas in oktober doorgaat als ik me ni vergis). Hopelijk is het dus niet al te zwaar...

Wat de trainingen betreft:

  • Vrijdag 25/4: Het is niet eerder gelukt om de spiertjes los te gooien na de aflossingsmarathon. Vandaag met loopmaatje I. een toertje van ongeveer 4,75km gedaan in een kleine 28'.
  • Dinsdag 29/4: Opnieuw afgesproken met mijn loopmaatje. Maandag hadden we ons nog laten afschrikken door de donkere wolken, vandaag kon niks ons tegenhouden! :-p Na ons looptoertje stond er 5,5km op de iPod-teller in 32'.
  • Donderdag 1/5: Van de kleine straaltjes zon geprofiteerd om in de voormiddag een toertje te gaan lopen met Schattie en Senne. Als ik samen met mijn ventje loop is de afstand meestal iets langer en ligt het tempo ook dikwijls ietsiepietsie hoger. Deze keer kwamen we na net geen 50' uit op 8,5km.

21:40 Gepost door Pinnie in Vrije tijd | Permalink | Commentaren (0) | Tags: lopen |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.