02-06-05

Groepstraining 1/6

Gisteren nog eens een looptraining in Herentals meegedaan. 't Was weeral 2 weken geleden (shame on me!) dat ik mijn loopschoenen nog had aangehad, dus ik vreesde het ergste... Gelukkig had Mieke medelijden met ons - het was redelijk warm om te lopen - en had ze eens speciale training voorzien. Om te beginnen moesten we een ronde op de atletiekpiste lopen, daarna een toereke over het grasveld van het voetbalplein dat in het hart van de atletiekpiste ligt en vervolgens een ronde op de Finse piste. Dit mochten we zo lang blijven herhalen als we zin hadden, maar wel het rondje op de atletiekpiste telkens het tempo wat opdrijven. Na een dikke 50' en een laatste rondje atletiekpiste om uit te lopen zijn we aan het stretchen gegaan. Best wel een leuke training, 't was eens iets anders dan het traditionele versnellingswerk.

12:58 Gepost door Pinnie | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

ja, met zo warm weer zou er wel eens iets kunnen gebeuren :s

Gepost door: Anne | 02-06-05

Tja dat trainingske zou wel eens van pas kunnen komen met het oog op Grobbendonk.
Succes ermee zondag en een prettig weekend.

Gepost door: yapede | 03-06-05

Grobbendonk Geef er een lap op zondag !!!

Gepost door: erik | 04-06-05

De commentaren zijn gesloten.